Begur CF
HUGO
“Llegué con problemas de rodilla y ahora soy titular. Me siento mejor que nunca y aguanto el partido a tope.”
Preparación física para futbolistas de 12 a 18 años
TU HIJO YA SE ESFUERZA.
ASEGURÉMONOS DE QUE ESE
ESFUERZO TENGA DIRECCIÓN.
Un acompañamiento individual adaptado a sus entrenamientos, partidos y momento de desarrollo.
Sin compromiso · Te respondo personalmente
CUANDO SABES QUE TU HIJO SE ESFUERZA,
PERO NO SABES SI ESTÁ AVANZANDO.
01
Se lesiona o arrastra molestias con frecuencia.
02
Su físico no evoluciona al ritmo que necesita.
03
Entrena mucho, pero no sabes si entrena correctamente.
04
Parece que su rendimiento se ha estancado.
05
Te preocupa que se quede atrás.
El problema no siempre es la falta de esfuerzo. Muchas veces es la falta de una dirección individual.
UN SISTEMA PROFESIONAL
ALREDEDOR DE SU FÚTBOL.
No se trata de añadir entrenamientos al azar. Se trata de organizar cada estímulo alrededor de su semana real.
Planificación semanal
Cada sesión adaptada a su calendario de entrenamientos y partidos.
Vídeos de ejercicios
Series, repeticiones, descansos y técnica correcta en la aplicación.
Registro completo
Marca cada entrenamiento, RPE y cargas. Todo queda registrado.
Seguimiento del progreso
Tests periódicos, fuerza, salto y velocidad medidos en el tiempo.
Corrección técnica
Envía vídeos y recibe correcciones específicas de cada ejercicio.
Videollamadas cuando toca
Contacto directo conmigo para hablar de su evolución y ajustes.
ONLINE NO SIGNIFICA
ENTRENAR SOLO.
01
VALORACIÓN
Conozco su calendario, nivel, objetivos, posición y necesidades.
02
PLANIFICACIÓN
Recibe cada sesión en la aplicación con vídeos, cargas e indicaciones claras.
03
SEGUIMIENTO
Reviso su respuesta, corrijo sus vídeos y ajusto el programa cuando lo necesita.
El acompañamiento continúa durante la semana, no termina al acabar una sesión presencial.
Mi historia
ANTES DE PREPARAR FUTBOLISTAS,
FUI UN NIÑO QUE SOLO QUERÍA MEJORAR.
Juego al fútbol desde los 3 años y siempre he vivido este deporte con intensidad.
De pequeño tuve sobrepeso, y esa experiencia me hizo comprender lo importante que puede ser sentirse bien físicamente dentro y fuera del campo.
Me formé como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y obtuve la certificación CPE.
Hoy ayudo a jóvenes futbolistas a desarrollar las capacidades físicas que necesitan para competir mejor.
Mi objetivo no es convertirlos en atletas alejados del balón. Es ayudarles a sacar su máximo potencial como futbolistas.
Antes
Hoy
Experiencia aplicada al fútbol
LO IMPORTANTE NO ES SOLO EL PLAN.
ES LO QUE CAMBIA EN EL JUGADOR.
Palamós CF
KAI
“Desde que entreno con Quique ya no se me cargan los gemelos. Soy pieza clave del equipo y este año he renovado.”
Gimnástica Segoviana
RODRIGO
“Estoy encantado. Ahora disfruto mucho más los entrenos y estoy mejorando fuerza y potencia para acceder a las pruebas.”
Futbolista amateur
SAMIR
“Antes no sabía cómo entrenar en el gimnasio. Ahora tengo un plan claro y noto que rindo mejor los fines de semana.”
Juvenil academy
LUKA
“El seguimiento por WhatsApp me da mucha tranquilidad. Sé que si tengo dudas o molestias Quique me responde el mismo día.”
EL NIVEL DE ACOMPAÑAMIENTO
QUE NECESITA EN ESTE MOMENTO.
No todos los futbolistas necesitan lo mismo. Por eso existen diferentes niveles de seguimiento.
START
49€/MES
Para empezar a entrenar con una planificación profesional.
- Aplicación profesional
- Planificación personalizada
- Vídeos de los ejercicios
ESSENTIAL
97€/MES
Para dejar de improvisar y empezar a progresar con seguimiento.
- Ajustes quincenales
- Corrección técnica
- Soporte por WhatsApp
MÁS RECOMENDADO
PERFORMANCE
147€/MES
El equilibrio entre planificación, seguimiento y ajustes frecuentes.
- Ajustes semanales
- Videollamada mensual
- Seguimiento prioritario
ADVANCED
197€/MES
Un salto de intensidad con trabajo preventivo específico.
- Seguimiento muy cercano
- Trabajo preventivo
- Análisis físico
ELITE
297€/MES
Un acompañamiento muy cercano para entrenar como un profesional.
- Contacto prioritario
- Análisis de vídeo
- Estrategia individual
ACOMPAÑAMIENTO PREMIUM
ELITE PLUS
Desde497€/MES
Acompañamiento casi diario. Muy pocas plazas.
- Seguimiento casi diario
- Videollamadas cuando sean necesarias
- Atención completamente personalizada
DUDAS RÁPIDAS.
El jugador recibe su planificación en la aplicación, envía vídeos cuando es necesario y el programa se ajusta según su evolución, calendario, fatiga y partidos.
No necesariamente. La planificación se adapta al material, espacio y circunstancias disponibles.
Sí. El trabajo se organiza alrededor de la carga que ya recibe con su equipo.
No tienes que decidirlo solo. Cuéntame su situación por WhatsApp y te explicaré qué nivel de acompañamiento puede encajar mejor.
TU HIJO YA PONE EL ESFUERZO.
AYUDÉMOSLE A PONERLE DIRECCIÓN.
Cuéntame su edad, posición, nivel y principal objetivo. Te responderé personalmente y valoraremos qué puede necesitar.
Sin compromiso · Atención personal